W związku z ogromnym zainteresowaniem Warsztatmi Wendo postanowilismy zorganizować drugi termin w dniach 6-7 listopada.

Warsztaty WenDo w Bazie Zbożowej.

Drogie Panie, serdecznie zapraszamy na zajęcia WenDo.

WenDo to warsztaty samoobrony i asertywności, które obejmują naukę samoobrony fizycznej, psychicznej i słownej, w tym nabycie wiedzy i umiejętności niezbędnych do:

• skutecznej, spójnej, asertywnej komunikacji,

• rozpoznawania i diagnozowania sytuacji przekraczania granic,

• reagowania na sytuacje przekraczania granic, dyskryminację, przemoc,

• skutecznej samoobrony fizycznej w sytuacjach ataku/napaści.

Od „zwykłej” samoobrony WenDo różni się między innymi tym, jak wielkie znaczenie przywiązuje do asertywności. Wyraża się to przekonaniem, że nikt nie ma prawa naruszać cudzych granic. WenDo wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, uwolnić się od poczucia winy i wstydu. Każda kobieta może nauczyć się skutecznie wykorzystywać techniki poznane na warsztacie prowadzonym w module dwudniowym.

Termin warsztatów – 06-07 listopada 2021, godz. 10.00-16.00

Prowadząca: dr Barbara Biskup

Zapisy: biuro@baza-zbozowa.eu

Liczba miejsc ograniczona.

WSTĘP WOLNY Zapraszamy