Baza Zbożowa

Warsztaty WenDo w Bazie Zbożowej02.10.2021

UWAGA!!! Warsztaty WenDo w Bazie Zbożowej.

Drogie Panie, serdecznie zapraszamy na zajęcia WenDo.
WenDo to warsztaty samoobrony i asertywności, które obejmują naukę samoobrony fizycznej, psychicznej i słownej, w tym nabycie wiedzy i umiejętności niezbędnych do:
• skutecznej, spójnej, asertywnej komunikacji,
• rozpoznawania i diagnozowania sytuacji przekraczania granic,
• reagowania na sytuacje przekraczania granic, dyskryminację, przemoc,
• skutecznej samoobrony fizycznej w sytuacjach ataku/napaści.
Od „zwykłej” samoobrony WenDo różni się między innymi tym, jak wielkie znaczenie przywiązuje do asertywności. Wyraża się to przekonaniem, że nikt nie ma prawa naruszać cudzych granic. WenDo wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, uwolnić się od poczucia winy i wstydu. Każda kobieta może nauczyć się skutecznie wykorzystywać techniki poznane na warsztacie prowadzonym w module dwudniowym.

Termin warsztatów – 02-03 października 2021, godz. 10.00-16.00

Prowadząca: dr Barbara Biskup
Zapisy: biuro@baza-zbozowa.eu
Liczba miejsc ograniczona.

WSTĘP WOLNY
Zapraszamy

Kalendarz wydarzeń